Ser mulher…

Ser mulher…

Não é fácil ser mulher... Há sobre nós a expectativa do desempenho de múltiplos papéis: boa filha, excelente profissional, esposa exemplar, mãe atenciosa,  amiga querida, chefe,  líder, simpática, inteligente, elegante, atleta, sensata, tranquila, amável, sábia ... Uaaaauuuuuu!!! Se você consegue ser tudo isso ao mesmo tempo, parabéns!!! Mas a verdade é que a maioria de [...]

Deixe o perfeccionismo de lado!

Deixe o perfeccionismo de lado!

Durante muito tempo eu fui a pessoa do “8 ou 80”. E percebi que muitas vezes (a maioria delas) isso me gerava angústia, frustração, ansiedade... Aprendi e entendi que “é melhor feito do que perfeito!” a verdade é que não fomos criados para sermos perfeitos. O perfeccionismo nos escraviza em um sentimento contínuo de estar [...]

3 palavras para hoje: Refletir, Renovar e Realizar

3 palavras para hoje: Refletir, Renovar e Realizar

O ano está acabando! Mas ainda não terminou... Não espere 2020 chegar para começar alguma coisa ou para continuar algum projeto que, por algum imprevisto, você precisou interromper. Eu interrompi alguns... Uma coisa que me limitou por muito tempo foi achar que sempre era preciso recomeçar. Na verdade, o recomeço, nos traz a sensação de que é [...]

Tudo começa em casa!

Tudo começa em casa!

O que a casa, o lar, significa para você? Creio que o lar deveria ser um lugar de Paz (para onde sempre se quer voltar após um dia longo e cansativo), de amor, segurança, liberdade (de ser exatamente quem somos, expondo nossas fragilidades e recebendo encorajamento). Um lugar de dignidade, a base para o desenvolvimento [...]