Propósito . Desenvolvimento Pessoal . Slow Living
O movimento slow teve sua origem na Itália, na década de 80, quando começou o Slow Food, em contraposição ao Fast Food. O Slow Food valoriza o ato de comer, pensando no alimento desde a sua produção; e na refeição com tempo, na companhia de pessoas significativas e com consciência no ato de se alimentar. [...]
Não é fácil ser mulher... Há sobre nós a expectativa do desempenho de múltiplos papéis: boa filha, excelente profissional, esposa exemplar, mãe atenciosa, amiga querida, chefe, líder, simpática, inteligente, elegante, atleta, sensata, tranquila, amável, sábia ... Uaaaauuuuuu!!! Se você consegue ser tudo isso ao mesmo tempo, parabéns!!! Mas a verdade é que a maioria de [...]
Durante muito tempo eu fui a pessoa do “8 ou 80”. E percebi que muitas vezes (a maioria delas) isso me gerava angústia, frustração, ansiedade... Aprendi e entendi que “é melhor feito do que perfeito!” a verdade é que não fomos criados para sermos perfeitos. O perfeccionismo nos escraviza em um sentimento contínuo de estar [...]
O ano está acabando! Mas ainda não terminou... Não espere 2020 chegar para começar alguma coisa ou para continuar algum projeto que, por algum imprevisto, você precisou interromper. Eu interrompi alguns... Uma coisa que me limitou por muito tempo foi achar que sempre era preciso recomeçar. Na verdade, o recomeço, nos traz a sensação de que é [...]
“O que você faz quando te tratam mal? - Eu me trato bem e vou embora!” Quando li isso, me chamou atenção! É perfeito! E possível, quando sabemos exatamente quem somos. A maior dificuldade dos dias atuais é que poucas pessoas se conhecem tão bem. Vivemos mergulhados em uma era de aparência, “likes” e superficialidades; [...]
O que a casa, o lar, significa para você? Creio que o lar deveria ser um lugar de Paz (para onde sempre se quer voltar após um dia longo e cansativo), de amor, segurança, liberdade (de ser exatamente quem somos, expondo nossas fragilidades e recebendo encorajamento). Um lugar de dignidade, a base para o desenvolvimento [...]
Todas nós conhecemos alguém elegante. Aquela pessoa que passa um ar de segurança, coragem diante da vida, sofisticação e, é claro, naturalidade! Porque a verdadeira elegância não é forçada, ela simplesmente existe. Afirmo tranquilamente que elegância não tem nada a ver com a grife das roupas e acessórios. A elegância está no ser: Ser segura, [...]
“Pensei em fazer piada sobre o dia 1 de abril, mas me recordei que a mentira já me feriu muitas vezes: Quando me contaram e quando eu contei. Me recordei das vezes em que pensei conhecer e não conhecia; em que acreditei ser e não era. Hoje, troco a piada por uma oração: Que eu [...]
O outono é uma estação interessante: é uma estação de transição entre dois extremos (verão e inverno / calor e frio). Estação em que as árvores perdem as suas folhas. E precisam perder: é isso que as permitem sobreviver à próxima estação. Perder as folhas faz com que a energia que seria usada para alimentar [...]
Apesar dos desafios diários que enfrentamos: carreira, casamento, criação de filhos, desejo de se reinventar, mudar, recomeçar ou avançar; nós, mulheres de 40 (ou 40 e pouquinhos) estamos consolidando toda a nossa maturidade. Somos fortes, batalhadoras, estudiosas. Uma geração de mulheres que viu a internet nascer, se difundir e procura se adaptar às novas tecnologias. [...]
